1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:36:43.675 ID:+qaw4hN80.net
おかずの量は全く減らしてないのに 96kg→92kg になった
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:04.659 ID:5uLd9zoGx.net
そりゃ白米は、小腸でブドウ糖に変換されるからね
砂糖食っているようなもんさ
砂糖食っているようなもんさ
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:36.528 ID:Qe5CeqMZ0.net
血管が弱くなるよ
それで死んだ人いたよね
それで死んだ人いたよね
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:38:41.005 ID:5uLd9zoGx.net
そのブドウ糖を利用して運動すれば一番良いんだが
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:40:28.480 ID:iiFI2XrXa.net
米の分うんこが減っただけだろ
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:55:21.705 ID:Z7l4PYmJ0.net
>>9
ハンパに糖質制限してるけど出る量は確実に増えてるわ
ハンパに糖質制限してるけど出る量は確実に増えてるわ
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:40:49.244 ID:C/xcOg/xK.net
すごいな 白米抜けるなんて
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:41:44.955 ID:PcACwrNC0.net
白米食べて太るのは知っているがこれだけは抜くことはできない
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:48:55.558 ID:2ert4MLQd.net
白米はエンプティエナジーと言われていて、カロリー高い割に栄養無いからなあ
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:54:27.557 ID:y4ltc//z0.net
>>14
玄米
玄米
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:56:49.504 ID:2ert4MLQd.net
>>16
そりゃ玄米の方がいいだろ
そりゃ玄米の方がいいだろ
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:58:17.909 ID:a/i6NJ+Wx.net
玄米は、不溶性と水溶性食物繊維がバランス良いだけ
一部では食べると死ぬとか言うやからもいる
一部では食べると死ぬとか言うやからもいる
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 17:59:52.677 ID:y4ltc//z0.net
>>19
米アレルギーじゃねえか!
米アレルギーじゃねえか!
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:05:40.723 ID:uJQeYq+O0.net
体脂肪率や白米抜きからの生活とかわからんと白米抜きだけの効果とは言えんだろ
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:10:52.652 ID:ZbrB0PEE0.net
おかずそのままに白米食べるのやめたってことは
摂取カロリーが一日500kcalぐらい減ってるんだからそりゃ痩せるわな
摂取カロリーが一日500kcalぐらい減ってるんだからそりゃ痩せるわな
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/10(木) 18:11:42.130 ID:5U0XQ2M80.net
×やせる
○やつれる
○やつれる
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