いくら食っても太らない（一日1600カロリーぐらい）

>>2
毎回こういうやついるんだよな
違うんだよ
むしろよく食べるねって言われるんだ
それでも太らなかった
食ったらすぐ出るし
それが今やじわじわきてる
恐らくコンビニ飯がやばい

ワイも太らない体質やったけど結婚してから20kgも太ったわ

マジか
一人暮らしが楽しみだわ

>>3
な、なぜだ？

>>4
太らない体質？
俺の周りは一人暮らし始めて太り始めたやつばっかりだよ

年齢もかなり関係するらしいな
30超えたら更に増えるらしいぞ

>>6
ええええこえええええ
まだ20代前半なんだが

代謝は年々低くなるのに食べる量は増えていくからな

１日3000kcalは食うけど太らないな

>>9
こわいよおおおお
あ、あとあれだわ
4月からデスクワークになったのも関係してるかもしれない

>>11
コンビニ飯はまじでやばいぞ

完全に年の問題

>>12
えええええ
まだ20前半だぞ？！？！！！？？

食っても太らない(全然食ってないだけ)

>>15
何故この手のスレにはこのようなことを仰る方が100%出現するのでしょうか

終わりの始まり


俺も昔は食っても太らない痩せの大食いだったけど、今やただのデブ
昔に比べて食べる量も減ったのに

20前半でそれなら後半には確実にデブ
今から食事制限始めろ
栄養バランス整えて米減らせ
野菜ジュースは意味無いって言われてるけど食後に飲め、栄養素は互いになんたら

>>18
はわわわわわわわわわわわわわ
はわ、はわ、はわわわわわわわわわわ

>>19
どどどどうしようドラえもん
やばいよねこれ
野菜ジュース買ってくるよ
腹筋は意味ないかな？
今の所お腹だけなんだけど

俺も昔からガリガリがコンプレックスだったが
社会人になって24、5歳くらいからブクブク太りだした
晩御飯はご飯2合と味噌汁と納豆だけみたいな生活をしてた頃は全然太らなかったのに
世間で流行ってる健康法を真似して朝食を必ず食べて、毎朝野菜ジュースを飲んで、ご飯を減らしてオカズを増やすようになったら10キロ太った
世間で言われてるダイエット法なんか殆ど嘘っぱちだった

>>20
な、なんでそうなるんだよ
年の問題か？！？！！？

身長168センチ
体重55キロ
15年ほど体重に変化なし
22くらいから酒飲むようになった
タバコも吸ってる
飯はうまいしたくさん食べる
食べ物食べに行ったら必ず大盛注文する

俺のカロリーはどこに行ってるんだ
太だした>>1うらやましい

>>22
俺もそうだったよ
太りたくて苦しくなるほど食いまくっても一時的に体重増えるだけですぐ戻った
体重はそんな増えてないと思うけどお腹からきてるわ
一般的にみたらお腹出てるとは言われないと思うけどマイナスがゼロになっただけでこれからどんどんプラスになって行きそうで怖い

若いとかじゃなくて一番代謝がいい時期が終わって代謝が下がってきてるから
20代のうちに断食とかよくやると将来どんだけ食べても太らない体質になるって高校時代の生物の先生が言ってた

>>26
うおおおおおおおお俺はまだ若いと思っていたああああああああああ
社内でも若い若い言われてまだ大丈夫だと思っていたああああああ

腹だけ太るのは特に危険
糖尿病や認知症の確率が非常に高くなる

俺は毎晩酒飲むようになったら太るようになった

運動しなくなるとどんどん太る
あと酒飲んでるとどんどん太る
デブまっしぐら

>>27
怖いこと言わないでよう
お腹ってどうやったら引っ込むんですか・・・

>>29
酒はほぼ飲まない

>>30
運動は大学くらいからずっとしてない
開き直ろうかな
女の子ってがガリとデブどっちが好きなのかな

あと痩せるためにジムに通ったが
毎日ちゃんと走るならまだしも
仕事を理由に週末2日だけとかしかいかないと確実に太るからやめろ

食ったすぐあとはお腹が妊婦さんみたいになるけど数時間もすりゃへこむんだよね
もう30半ばだし俺は髪も腹もその時がきてもいいやと思うけど>>1は痩せたいならがんばれ

>>31
毎日とか無理だわ
>>33
髪は余裕よｗｗｗｗｗ
髪だけは余裕ｗｗｗｗｗ

とかいいながら5年後にはこんなスレ立ててるんだろうね

外食とコンビニは確実に太る
コンビニのおにぎりは油まみれだからスゲー太る
外食でサラダバー食って健康的になったつもりになるな
ダイエットとは関係無いけど、外食の生野菜の殆どは塩素消毒とかしてるから少なくとも健康にはならん

ああ、俺も20代は俺っていくら食っても太らない体質なんだと言ってたよｗ

３５こえてから一気に腹でてきた

>>37
コンビニのおにぎり毎日食べてますｗｗｗｗｗ
今外食し終わってサラダ食って満足してますｗｗｗｗｗ
エスパーかよ

>>39
はぁん怖い
うちの父親180以上あって50前半とかだから遺伝で俺もこうなるんだなぁとか思ってたらあまりにも早い親離れ

具体的に身長いくつで、何キロから何キロになったんだ？

>>40
すまん、体重計ないからわからない
けど目に見えてお腹が出てきてる
少し乗るんだよ
身長は174
今まではずーーーっと56くらいだった

>>44
23だよ

俺も昔営業職だった時に全く同じ生活で最初は腹がどんどん出てきて
段々胸板と二の腕が太くなってきて「お？俺ガタイ良くなってきた？」とか調子こいてたら次は痩せ細ってた顔がまん丸に太って完全にデブになった
残業で夜も遅くストレスも溜まるしビールも増える
ちょっと健康を気にして野菜を食べてご飯を減らしてジムに週2日通ったが時既に遅し

結局その後痩せたのは毎日外で汗かく仕事に転職してからだ

>>49
やっぱりあれかな
事務職ってのも災いしてるかな

最近の流行りのカタカナ系健康法に頼りたくなるが
昔の日本人は米と大豆と漬物だけ食って全然太らなかったんだよ
炭水化物を減らしてタンパク質を増やせなんてのは愚の骨頂
医者も良く言うが、現代日本人は完全にタンパク質過多
炭水化物を食べて太るのは、めっちゃ消化吸収されるパンや麺類ばっか食うからだ
あと油まみれのコンビニおにぎり
米はパンや麺類より消化に時間がかかるから太りにくいしそのまま食べるから栄養価も高い
普通に毎日ちゃんとお米を炊いて、タンパク質は納豆や味噌汁や豆腐等の植物系に置き換え
コンビニで買ったサラダに油まみれのドレッシングをかけて食ったり、砂糖だらけの野菜ジュースをガブガブ飲んだりせずに
ちゃんと煮物や漬物等で野菜を摂取する
つまり昔ながらの日本人の生活が痩せる一番の近道なんだよ

>>52
ダイエット神と呼んでもよろしいか
俺麺類ばっかりくってるよ・・・
ちゃんとお米炊こうかな
なんかめんどくさくなっちゃうんだよね
時間が勿体無いっていうかさ
幸いまだ足と腕はガリガリなままだからここて食い止めねば

俺が太らなかったのは体質もあっただろうけど母親の手料理のお陰だったと痛感してる

１人暮らししてて最近実家に帰った三十路だけどおかんの飯が不味すぎて10キロ痩せて今は45キロしかない　１人のときはMAX62キロあったのに