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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:28:33.636 ID:zermk/jF0.net
昼は食欲ないから昼抜いて夜食うってのでもいいのかね

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:29:22.319 ID:ZltjcLlw0.net
それじゃただの力士だよ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:30:55.583 ID:zCvr0FNU0.net
そういえば力士は太る為に朝めっちゃ喰うんだったな

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:33:03.992 ID:zermk/jF0.net
>>5
あれはただ単にエネルギーを補充してるだけでしょ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:30:32.983 ID:8B8aMOlL0.net
食わないのはよくない
昼の3割を夜に持っていった方がいい

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:31:15.525 ID:q5mtyDjy0.net
フルーツジュースで3週間やると
食欲が死んでてあとは余裕に痩せられる

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:32:11.573 ID:lH07xiLG0.net
朝と夜をちゃんと食べれば昼は要らない
抜くんだったら昼

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:32:56.832 ID:FQLAzHNO0.net
早寝早起きなら健康的
代謝がその逆より断然いい
夜がっつりすると睡眠も浅くなるしな

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:33:50.397 ID:zermk/jF0.net
>>9
早寝早起きしてるよ
昨日も12時に寝て今日は5:30に起きた

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:33:17.732 ID:2bkIuRkQ0.net
朝は食わないとダメ
食ったところからエネルギーの消費が始まる らしい
だから抜くならやっぱり夜 らしい

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:34:21.401 ID:zermk/jF0.net
夜抜くのけっこうつらいから早めに寝てる

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:36:51.304 ID:N8xaXM/T0.net
朝>昼>夜にしてるのはいいね

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:37:12.035 ID:fWNOoecia.net
夜減らすのはいいけど
抜くとインシュリン出まくって朝食ったのが脂肪になるよ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:37:42.368 ID:UmbgslgG0.net
特に無理して我慢してるわけでもなく自然にできてるなら良いと思う
少しくらいは野菜とかたんぱく質系を入れた方がいいかもしれないが

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:40:30.899 ID:Pf4Gt1Ye0.net
ドイツだと

朝 軽め
昼 重い
夜 軽め

だった気がする

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:48:35.449 ID:3/ecQWu0p.net
>>26
理想的だな

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:50:57.287 ID:fsiI+7CEd.net
夜喰わないと確かにやせる

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:51:56.554 ID:eNsTzO1m0.net
朝に食いすぎ
普通普通軽めで良かろう

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 06:52:54.885 ID:3/ecQWu0p.net
満腹になったら残す習慣をつけよう

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/03(土) 07:01:07.185 ID:S7RJg4pV0.net
食わないで減量しようとするのは
苦行に見えるが楽している
食べないでいるというのは何もしないで寝ているだけと同じレベル

運動を避けるなよ

引用元: ・朝飯めっちゃ食って昼普通に食って夜食わないっていうダイエットしてんだけどどう?