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美容・健康・ダイエットに関する2chまとめブログ

    健康

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    1: 名無しさん@おーぷん 2015/11/16(月)00:40:24 ID:XNR
    デブがいやとかではなく病気になりそうで心配。
    お前らみたいなインドア派のオタクはどうやって痩せてんの?

    【彼氏を痩せさせるためのアドバイスくれ】の続きを読む

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    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 16:46:58.611 ID:+jBSvqoV0.net
    MVM(マルチビタミン&ミネラル)とプロテインを摂取する

    MVMは米製サプリのALIVE!を利用してもらいたい
    本品はコスパが非常に高く、一日25円でビタミンとミネラルを完璧に補填出来るどころか、その他にも健康や滋養強壮に役立つ成分がぎっしりと盛り込まれている
    また、天然由来な為に吸収率も非常に高く、異常な迄に厳正な審査をパスしている為に安全性も非常に高い

    プロテインは1kg2000円程度の安物を購入してくれ
    そんで、それを一日50g程度摂取する。そうすれば一日に必要なタンパク質の大部分を、一日100円で摂取出来ることになる

    あとは適当に飯を食っておけばおk

    また、腹の調子が悪いと感じる奴には納豆キムチやヨーグルト、疲れ易い・元気が出ない・筋トレをしたいと考えている奴にはアルギニンをオススメする

    え?何?サプリメントを摂っている奴は馬鹿?安心しろ。サプリメントを摂取していない奴の方がよっぽど危機感が無くて無知だから




    【一日125円で健康を維持出来るどころか高いパフォーマンスを発揮出来るようになる方法www】の続きを読む

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    a0002_011919

    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/18(水) 22:30:53.998 ID:KYn89i5B0.net
    野菜や果物がもりもり食べたい

    【お前ら野菜をもりもり食える料理ってなんだ】の続きを読む

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    bs150711519412

    1 :名無しさん@おーぷん:2015/12/03(木)20:37:49 ID:ydF
    深夜にラーメン食べる
    【太ってる奴にありがちなこと】の続きを読む

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    a0002_011943

    1 :アイアンクロー(四国地方)@\(^o^)/:2015/12/02(水) 20:50:18.29 ID:Yztvi5SY0.net ?PLT(12000) ポイント特典

    アメリカとカナダの祝日。七面鳥の日とも呼ばれる感謝祭期間後や、
    日本では年末後に少し大きくなった感じる機会はあります。
    平均的な米国人は代表的な休日中に平均4,500カロリーおよび229gの脂肪を消費します。
    しかし脂肪に溺れることは、ウエスト回りにおいてのみ損害を与えるだけではなく、
    最近の研究によれば、さらに脳に大損害を与えることができます。
    雑誌、脳と行動と免疫の中で公表された研究は、高脂肪食が、
    脳の海馬にある学習と記憶を害する可能性があり、
    ニューロンと脳細胞間のコミュニケーション助けるシナプスとの関係を破壊することを示唆します。
    http://www.greatnews.top/archives/49111012.html
    【【悲報】脂肪を食べると脳が破壊されることが判明】の続きを読む

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