ビューティフル ライフ

美容・健康・ダイエットに関する2chまとめブログ

    運動

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    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/30(水) 09:23:18.728 ID:iF4G8waGa.net
    まずスペック
    24歳喪女
    身長163cm
    体重71kg
    職業:アルバイト

    前はよく飲んでたオレンジジュースを控えて最近はお茶か水ばっかりのんで朝ウォーキングしてるけどぜんぜん痩せない…

    【24歳喪女なんだがどうやったら痩せれるのか教えてほしい】の続きを読む

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    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/25(金) 23:55:07.245 ID:foHJaj+i0XMAS.net
    鍛えてる人と、何もやってない人で体型が全然違ってくる
    一番終わってるのは餓鬼体型(手足と胸、背中に全然筋肉なくて、腹とアゴに脂肪ついてるやつ)

    【25歳過ぎて、何も運動してない奴はどんどんみっともない体型になっていくぞ】の続きを読む

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